Les douleurs que j'accompagne
Où as-tu mal ?
Choisis la zone qui te gêne. Pour chacune, je t'explique ce qui entretient la douleur, ce qui la fait vraiment baisser, et tu trouves les témoignages de personnes qui avaient le même problème.
- Douleur à la chevilleEntorses qui reviennent, cheville raide, tendon d'Achille qui fait mal le matin : 3 tests pour comprendre pourquoi, et comment je t'accompagne à distance.
- Douleur au coude et au poignetÉpicondylite, poignet qui tire, tendinite qui revient à la reprise, doigts raides au réveil : pourquoi ton coude paye pour ton épaule, et comment je t'aide.
- Mal de dosDouleur lombaire, lumbago à répétition, sciatique, hernie discale : pourquoi ton dos encaisse souvent pour tes hanches, et comment je t'accompagne à distance.
- Douleur à l'épauleÉpaule qui coince quand tu lèves le bras, douleur la nuit, tendinite qui revient : pourquoi ton épaule paye souvent pour ton haut du dos, et comment je t'accompagne.
- Douleur au genouGenou qui lâche, douleur en descendant les escaliers, tendon enflammé : pourquoi ton genou paye souvent pour ton pied ou ta hanche, et comment je t'accompagne à distance.
- Douleur à la hancheHanche qui coince en marchant, pincement quand tu plies la jambe, douleur pour dormir sur le côté : pourquoi ta hanche se verrouille, et comment je t'accompagne.
- Douleur à la nuqueNuque raide, cervicales qui tirent, torticolis, brûlure entre les omoplates le soir : pourquoi le massage ne tient pas, et comment je t'accompagne à distance.
- Douleur au piedTalon qui brûle au réveil, fasciite plantaire, hallux valgus, gros orteil qui ne bouge plus : pourquoi ton pied fait mal et comment je t'accompagne à distance.